打开桌面上的剪映APP，点击下方工具栏中的剪刀图案，在屏幕中找到开始创作并点击，选择需要调整的视频并点击右下角的添加按钮，在下方工具栏中向左滑动，找到比例选项并点击，点击16:9，返回上一页，点击左下角的剪刀图案，用两根手指长按住屏幕，使图像铺满屏幕，点击右上角的导出，选择视频的分辨率和帧率后点击导出，等待完成并点击完成按钮即可。