淮山红枣红萝卜枸子猪骨汤的功效：排骨具有很高的营养价值，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。淮山（又稱山藥）有益氣養陰，補脾肺腎，红枣具有补虚益气、养血安神、等功效。红萝卜性微温，入肺，胃二经，含有多种维生素。工具/原料more猪骨(500克)红萝卜(200克)红枣(3颗)枸杞(20克)姜(4片)盐(适量)方法/步骤1/5分步阅读

排骨清洗干净，放入锅中。

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加入水，煮至冒浮沫。

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将浮沫，捞出。盖上盖子，大火烧开后，改小火煲1.5小时。

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煲至汤色程奶白色，放入淮山，红萝卜、红枣、盐。再煲半小时左右，最后五分钟放入枸杞。

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记得汤要趁热才好喝哟！