随着二胎政策的全面放开，生二胎的家庭越来越多，全职妈妈也越来越多，但是，妈妈们似乎都有一个共同的问题，时间似乎永远都不够用，每天一睁眼就是宝宝们的吃喝拉撒，直到晚上宝宝们睡觉，再想做点自己的什么事情，却发现已是深夜。这样，妈妈们不得不抓紧时间，提高效率。如何才能尽量高效利用时间呢，结合自己的经历跟大家分享一下。方法/步骤1/8分步阅读

早上早起，严格遵守时间

一日之计在于晨，对于二胎妈妈们更是，一天的开头如果没做好，可能引起后续一连串的麻烦。所以，早上妈妈们一定要早起，一定要根据宝宝们的起床时间定好自己的起床时间，要比宝宝们早起，快速洗涑准备好早餐，然后叫宝宝们起床，这样让自己游刃有余，否则，宝宝们要起床了，自己还没刷牙，可能就是一阵手忙脚乱，而且特别影响接下来的心情，也会影响带娃的情绪，后面的时间也利用不好了。

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养成列清单的习惯

宝宝们经常需要购买用品和食品，换季的时候要购买衣服等等各种买，这就要求我们平时最好能列好购物清单，虽然网购也方便，但是列好清单不会遗漏东西，漏掉就有需要花时间重复去做。所以要养成列清单的习惯，宝宝们的一周食谱最好也能事先列好方便做准备，有计划性节约时间。

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同时做两件或多件事情

相信二胎妈妈们绝对都是经常同时做两件事的，一边在叠衣服一边在指导娃玩玩具。所以能同时做的事情都尽量同时做，比如给宝宝做饭的时候，一边煮汤，一边陪宝宝收拾玩具，同时做就能节约很多时间。

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见缝插针地利用碎片化时间

二胎妈妈们的时间大部分都是碎片化的，这就要求大家合理利用碎片化时间，见缝插针地做事。比如宝宝们现在正在非常专注地玩玩具，你只需要在身边坐着，那你就可以在保证视线范围内，做一下其它事，把宝宝破了的玩偶帮忙缝一下或是简单整理一下桌子等等。

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做事情围绕带娃目标，先重点后次要

在做事情的时候，也要主次分明，重点是要带娃，所以大片的时间留给宝宝，先陪宝宝玩好，其次是做其它的家务事情。如果因为做次要事没看好宝宝那就得不偿失了，更别说节约时间了。

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带娃的时候尽量培养孩子养成良好的作息时间习惯

在自己合理利用时间的同时，也要培养孩子养成良好的作息时间习惯，如果孩子作息不规律，比如晚上睡得晚了，大人也得跟着晚，导致第二天做事效率不高等一系列影响，就要花更多时间来调整，所以要尽量培养孩子好的作息时间习惯。

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遇突发情况不慌乱，灵活安排时间

在带娃的过程中，经常会有各种意外突发情况，比如娃中午都玩的好好的，午睡起来突然发烧了或者早上起来突然咳嗽了各种状况，这个时候就要合理调整平时做事的时间了，根据情况灵活安排。

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作为二胎全职妈妈，每一天都是紧张又忙碌的，但是合理高效利用时间会让我们稍微喘口气，仅此抛砖引玉，愿每一位妈妈都能高效利用时间，让生活更美好一些。

注意事项

本人经验总结，抛砖引玉，欢迎交流

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