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    美味又营养的蔬菜面做法教程

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-07-19
    【导读】:
    蔬菜面是由蔬菜做成的面条,在和面时加入不同蔬菜汁,和成不同颜色的面团,继而压成面条,颜色多样,增加食欲,营养健康。蝴蝶形状的蝴蝶面,植物动物卡通形状,各种各样的面片。工具/原料more鸡蛋(1个)胡萝卜(2根)中筋小麦粉(500g)盐适量方法/步骤1/7分步阅读

    胡萝卜去皮,切块

    2/7

    用微波炉将胡萝卜打熟,如果没有微波炉也可以用蒸锅蒸熟,然后用料理机将熟的胡萝卜打成蔬菜泥

    3/7

    取200克胡萝卜泥,加一个鸡蛋盐搅拌均匀

    4/7

    在搅拌均匀的蔬菜泥中加入面粉, 和成光滑面团,醒面15-20分钟

    5/7

    用压面机或擀面杖压成大概1毫米厚度面片

    6/7

    将面片切成2毫米左右宽的面条

    7/7

    自由发挥时间,可以开始花式做自己和宝宝喜欢吃的面条啦。

    注意事项

    蔬菜面韧性比较差,加入鸡蛋是为了增加韧性,所以可以根据自己的喜好选择。

    食盐是根据自己口味来的,可以选择不加。

    使用压面机做面条可以适当多加一些面粉。

    一次可以多做些面条, 一袋袋分装好冰箱冷冻保存,随吃随取即可。

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