订阅胡萝卜莲藕汁如何做
来源：网络收集 点击： 时间：2024-07-20【导读】：
秋季天气阴冷干燥，除了添衣保暖，还要多吃一些既有清热作用又可滋阴润燥的食物，比如莲藕，就是这个季节的好食材。今天和大家分享一下胡萝卜莲藕汁的做法。工具/原料more胡萝卜(半根)莲藕(一节)冰糖适量大米1把方法/步骤1/6分步阅读
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美食饮品胡萝卜莲藕汁
准备好所需要的食材。
2/6首先把莲藕、红萝卜去皮洗净切成小块备用。
3/6大米放入清水中浸泡10分钟，再搓洗干净滤干水分。
4/6把大米，莲藕，红萝卜放入豆浆机或破壁机里。
5/6加入适量冰糖调味，甜度根据个人口味适量添加，倒入清水没过最高水位或最低水位即可。
6/6盖上盖子，按米糊程序，点开始即可工作。大概20分钟发出滴滴的提示音，搅拌程序就结束了，一道香甜可口红萝卜莲藕汁就做好啦！趁热喝哦！
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