孩子不想吃饭的原因无外乎三点：

一，孩子不饿；

二，孩子不舒服；

三，孩子对饭有抵触。

一，孩子不饿。

我想这应该是大多数孩子不想吃饭的原因，以我朋友家孩子为例，宝贝一岁四个月，无论是床上沙发上还是爬行垫上除了玩具就是零食，有的零食他很喜欢，有的不喜欢，对于喜欢的零食，如果自己打不开，会让我打开，他自己伸手拿，塞到嘴巴里，吃高兴了，还上下窜动，立马给个笑脸。

当今社会是物质充盈的时代，现在的宝宝想吃什么喜欢吃什么，只要有钱有网络，就能买到。

平心而论，咱大人吃多了零食，吃饭的时候胃口会变小，孩子也是一样，平时吃零食都吃的差不多了，对饭的兴趣自然就降低了。

虽然，很多专家说，不能让孩子形成吃零食的习惯，可有些习惯也的确是我们大人在不经意间惯出来的，看到包装精美富含不同营养的零食我们总会会不犹豫的买给孩子。

对于零食，如果杜绝不了，那就注意让宝贝少吃些，尤其在吃饭前，不让宝贝看到零食。

二，孩子不舒服。

我们大人不舒服的时候，吃饭都提不起兴致，小孩子更是这样。

我觉得在这里有必要说一下，有些长辈认为身体不舒服了，就更不能不吃饭，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

对于不舒服要不要吃饭这个问题，要按具体情况而定，如果宝贝本来就恶心胃不舒服，家长还强喂，个人觉得会得不偿失的，有可能造成宝贝真的厌食了。

以上两点，如果孩子不想吃饭那就不喂，等宝贝饿了，等宝贝身体恢复了，自然而然的会吃饭。

千万不要担心孩子不吃饭会饿到他，会影响他健康，耽误他长个什么的，一两顿不吃，真的对孩子不会造成什么影响。

三，孩子对饭有抵触。

我们每个人都有自己的喜好，孩子也不例外，比如有的孩子很喜欢吃西红柿炒鸡蛋，却不喜欢吃胡萝卜。

如果家长硬是逼着孩子吃胡萝卜，自然会有反效果。

当孩子对某一类蔬菜或食物有抵触时，我们不应该去强迫，毕竟孩子还太小，不懂得他不喜欢的食物里有某某营养元素，不懂得不喜欢也要凑活着吃点。

正因为他是小孩子，我们做家长要曲线救国，变着花样做，不喜欢蒸的胡萝卜，那炒的怎么样，把胡萝卜打碎成泥混合到其他食物里怎么样？

孩子对饭有抵触，我们家长只要多一些耐心，多做点花样，聪明的宝宝也会慢慢了解，原来那个味道怪怪的食物其实也挺好吃的。

了解完孩子不想吃饭的原因后，我们再来说一下喂饭，孩子在6个月大小的时候手指的灵活性就已经有了较大的进步，手指灵活了，作为家长的我们要学会放开手，让孩子自己动手。

宝贝在刚刚有自己动手吃饭的欲望时，我们要予以引导，哪怕吃的到处都是，把衣服弄脏了，吃的满脸都是，吃的太慢，等等。我们都要有耐心。

毕竟当你一次又一次抢过孩子手里的勺子时，你抢的可不只只是勺子，还有孩子的自主能动性。

因此，如果不想在孩子长大以后还衣来伸手饭来张口，那就现在让他从自己吃饭开始吧。

重要提示：孩子不想吃饭时，我们要先了解孩子不吃饭的原因，对症下药。其次，大胆的放手，让孩子享受自己吃饭的快乐。