自制酱鸭子的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-22【导读】:
鸭子天生就是做大菜的料,可不是吗?北京烤鸭、啤酒鸭、广式烧鸭、法式封功鸭......不同国家、不同地区的名菜都免不了有鸭子的身影。今天清分君就教你如何在节日里变大厨!这种酱鸭子的做法,是位宁波阿姨教我的,味道很好,只是原版太咸,不太适合现代人的健康需求。被我偷懒和就地取材稍微改了下做法,降低酱油的用量、提高香料的用量。《教你几招,低钠饮食不再寡淡无味!》(关注清醒食分微信公众号ID:consciouseat 即可查看文章。 )只要是过大节,无论是感恩节还是中秋节,这道菜都会被我作为节日大餐端上桌。希望我们能够有机会,将一道道具有地方特色的民间菜式传承下来。工具/原料more鸭(1只(约1.5斤重))酱油半碗 (120毫升)料酒1小碗 (240毫升)姜适量蒜适量辣椒适量紫苏适量 (可选)桂皮适量迷迭香适量 (可选)步骤/方法1/10分步阅读准备香料。
2/10把香料切碎。
3/10将大部分香料塞鸭肚子里,抹一些酱油在鸭子身上。
4/10鸭屁股剪掉,用牙签封上口。
5/10烧热一口大锅,煎鸭子的一面。这样可以把鸭皮下面的油煎出来,减少油脂的摄入,同时还给鸭皮上色了,因此并不需要老抽。
6/10将一面煎到焦黄以后,煎另外一面。
7/10撒上一些香料。
8/10浇上料酒和剩余的酱油。
9/10盖上锅盖,中火焖90分钟。中间翻面一次,间隔15分钟左右将煎煮出来的油和汤汁浇到鸭子上几次,保证味道均匀。
10/10自制酱鸭子的营养标签










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