华为荣耀手表S1如何量身制定训练计划并查看训练结果#资料课代表| 讲窍门#我曾经花费20余年苦苦追寻一个答案，如何保持身材，如何保持健康？我还是找S1哥吧。对了，你们还记得上一章末尾提到的训练计划么，创建训练计划1/5分步阅读

开始创建

先打开手机上的华--为穿戴APP（以下简称APP），从主页上进入训练版块，点击添加计划。或者点击发现训练计划。

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设定跑步距离

选择你要运动的距离，然后点击下一步。

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设定跑步能力

接下来我们跳转到能力界面上，上面显示两个成绩数据。

一个是我的最佳成绩，可以在这里通过调整时间来显示我的能力。最佳成绩越准确，期望成绩就容易达成。

一个是我的期望成绩，也就是我要达成的目标，也可以通过设定来进行显示。

如果你不需要设置跑步能力目标，可以点击页面右上角的跳过，直接进入下一步。

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设定每周跑步次数

如果有不能跑步的日期，请点击有需要排除的日期？S1哥好贴心啊~

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点击创建

训练计划成功创建。这计划最短4周，最长24周！

开始训练1/2

上下滑动手表屏幕至 训练计划界面，点击开始，3-2-1倒计时结束后就可以开始跑步了。

在训练过程中，向右滑动屏幕，可以设置暂停或者结束训练。

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从APP端开始

大家也可以从手机的APP上开始训练，开启手机的 GPS 开关后，有两种方式。

Ø 方式一：在 APP 主页滑动至训练计划版块，点击开始训练。

方式二：在 APP 主页点击发现训练计划查看开始训练。

查看训练结果1/2

当天的跑步训练结束后，就可以在手表上查看训练结果。

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从APP端查看

训练的结果也可以在APP进行查看，只要进入到训练计划中，点击训练历史，然后选择你想看的一条训练记录，就能查看结果啦。

预览和管理计划1/4

创建训练计划之后，我还发现了一些实用的小功能呢！

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训练提醒：打开训练提醒开关，设置每天训练提醒时间。

编辑计划名称：给计划起个高大上的名字，嘿嘿嘿。

终止计划：哈哈，一言不合就拜拜，换一个更严格的计划再来！

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相信用不了多久我就会身强力壮， 称霸健身房，出任总教练 ,领悟真善美，走向人生巅峰。想想，还有点小激动呢！

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【温馨提示：本文涉及的产品、APP描述文字及图片基于当时版本宣传，与目前迭代版本可能存在差异，请您以当前实际使用版本为准。】

荣耀手表S1制定训练计划查看训练结果