藜麦小米饼怎么做?
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-23【导读】:
藜麦、小米、鸡蛋、莴笋和胡萝卜混合,搅拌均匀,锅内刷上食用油,加热,舀一勺米糊,倒入锅内,小火,煎熟。工具/原料more藜麦(15g)小米(10g)鸡蛋(2个)莴笋(25g)胡萝卜(20g)方法/步骤1/9分步阅读
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藜麦放入清水中,浸泡一夜。

小米放入清水中,浸泡2小时。

藜麦和小米分别清洗干净,倒入清水,放入蒸锅中,蒸熟。

藜麦和小米混合,搅拌均匀

莴笋去皮,擦丝,放入开水中,大火,焯熟,捞出,过凉水。

胡萝卜清洗干净,擦丝,放入开水中,大火,焯熟,捞出,过凉水。

米饭、鸡蛋、莴笋和胡萝卜混合,搅拌均匀。

锅内刷上食用油,加热,舀一勺米糊,倒入锅内,小火,煎熟。

盛出,放凉。

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