去小米专卖店，然后店员会重新打开小米运动连接并进行升级固件，固件升级过程中最好保持手环与手机进行蓝牙连接，不要断开，以免影响到固件升级和写入。

产品特色

小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。

小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。

小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。

使用说明

在开始之前，我们需要先说明以下几个问题。

只有小米手机才能使用小米手环吗？

任何品牌的手机都能使用小米手环，但要求系统版本必须在Android 4.3以上，且支持蓝牙4.0。如果系统版本是Android 4.3的话，可以使用小米手环的部分功能，Android 4.4以上则完美支持小米手环。

以上内容参考：百度百科-小米手环