十全大补汤来啦，怀孕以及身体虚弱女人的福音，含有多种中药材，老人小孩也可以吃哦工具/原料more乌鸡(1只)党参15克当归8克黄氏20克莲子20克山药25克百合15克薏仁25克枣仁适量步骤/方法1/5分步阅读所有食材洗净，取一口锅，加入清水，煮沸后放入鸡焯水去血水。2/5捞出沥干。3/5将焯好水的鸡块放进干净的锅内，加入所有的药膳（药膳洗净即可，不需要浸泡）4/5加适量的清水，大火转小火炖2小时5/5在煮至快软烂时加入洗净的枸杞、盐、鸡精，再小火炖45分钟，即可出锅。