大家都知道醋是健康的调料，只是祖宗留下的宝贵财富。下面说下日常生活中各种种类的醋能治疗和预防什么疾病，希望能帮到大家。在此声明一下，文中所提到的醋都是经正规粮食酿造才能起到效果，勾兑的假冒商品是没什么用处的，只会损害我们的身体。工具/原料more养生书籍各种种类的醋方法/步骤1/6分步阅读

第一条先介绍下醋的基本功效，下面再分别介绍几种醋的用处。首先说明一下，醋虽然味道是酸的，但其属于碱性食物。其次，醋既是食材又是药，很多中医药方都有醋的影子。通常，我们经常食醋，可以调节身体的血压和血糖，对“三高”患者很有帮助。而且，经常食醋可以有效消除身体疲劳，增强免疫力。

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木瓜醋。此种醋的可溶性纤维与酵素很高，对肠蠕动缓慢与便秘者有明显的改善效果。但是任何事都是贵在坚持，喝个十天半月效果不是很明显。大约喝30天向上即可达到改善肠胃蠕动的目标。

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梅子醋。梅子醋对偏头痛有改善功效，因为这种醋含有丰富的维生素与多种氨基酸，能增加血液带氧量，减少过氧化脂质生成，保持脑部细胞活化，安定脑神经系统，舒缓偏头痛。老公醋和梅子醋的功效相差无几，大家可以根据自身情况购买。

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黑豆醋。黑豆醋可以使高密度良性脂蛋白质增加，均衡的氨基酸除了能平衡血压，它还能与醋中的矿物质共同预防动脉老化，保持血管弹性，预防心肌崩坏造成梗死。同时，醋酸能与黑豆中的钙，结合成人体容易吸收的醋酸钙，补充钙质强化骨骼。最后，黑豆醋对男人的性福也有很大的帮助。

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南瓜醋。南瓜醋可以有效预防前列腺肿大，因为南瓜醋含有多种氨基酸，每种氨基酸对人体都有特定的功能，且能预防各种症状发生的重要元素。南瓜醋有丰富的氨基酸其中精氨酸能帮助生长激素分泌、增加男性精子数目、促进伤口痊愈、缓解肝脏与肾脏疾病。

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红曲醋。红曲醋含有莫那可林与天然酿造醋丰富的营养素，可以分解造成动脉硬化的胆固醇，使血液清澈帮助血液循环，能有效降低胆固醇、预防血管硬化、平衡血压，预防心血管疾病与老年痴呆症。

注意事项

胃酸多者可以喝醋，能有效中和。

因人而异，选择适合自己身体状况的醋去食用。

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