心理准备。每次演讲之前，可以多次练习要讲的内容，拿捏好表情、肢体语言，因为，每一次的演讲成功，都是自我肯定的一种见证。

仪表准备。不需要西装革履，干净整洁大方就可以。发型要利索，衣服要有质感。因为，好的形象可以带来自信，也是对别人的尊重，更是对自己职业的尊重。机会都是留给有准备的人。

开场白。开头语问好一定要简洁明了，而且要富有新意，让人觉得不落俗套。第一印象非常关键，比如大家习惯说“大家好，我是××，我来自××，很高兴...”,这个时候就不要和别人一样，也可以这么说“我是谁不重要，我来自于哪里更不重要，重要的是，今天会因为我，你们能掌声不断，快乐无边”！让别人记住你，就是要做好，你和别人不一样！

内容。在讲内容的时候，切记不要口若悬河，只顾一个人在台上讲。俗话说，不说不如能说，能说不如会说。这时候要配合大家，有的理论，可以通过和大家的互动来实践。让大家有参与感，不要给学员一种置身事外的感觉。要记住，培训师最大的竞争对手不是同行，而是手机。听众不爱听，那干什么去了呢？去看手机了。

并且演讲过程中。一定说几句精彩的话，大家平时听不到的话。可以引用古诗，或者名人名言。让别人佩服，才能起到效果。

结束语。就是总结所有内容，再次强调主题。并且再次激励大家。是大家的心情再次高涨。为下一次培训做铺垫。总之，这是本人掌握的技巧，后期还要不断进行一场又一场培训。大家觉得有用可以借鉴一下。后期再有心得还会分享给大家。