10个提升自信的小技巧
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-24【导读】:
自信是一个人生活中必不可缺少的,足够的自信可以让自己的工作生活更加丰富多彩,下面几种建议可以增加自信工具/原料more镜子日记本方法/步骤1/10分步阅读
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校园生活自信
想象你自己想成为的样子。

让自己准备好去赢。

转变成平等的心态。

创建个人边界。

照顾你自己。

帮助别人。

以100天拒绝挑战为例

肯定自己

每天做一件让你害怕的事情。

质疑你内心的批评家。

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