提到Keep，大家都知道这是运动APP，而使用一款运动APP少不了相应的运动手环，比如Keep手环B2游戏版，不过很多人还不知道Keep手环如何连接APP使用，接下来就为大家介绍下相关使用教程。方法/步骤1/9分步阅读

首先我们先打开手机Keep软件。

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登录后在我的页面右上面有个扫描。

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打开直接扫描手环上的二维码，进行绑定（这里会配置下身高体重、佩戴方式、每日活动强度等，根据提示设置即可）

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绑定后，首页有推荐、会员、训练营、活动等栏目。

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可以根据自己的需求找课程，手环与APP连接后，可以参与到app内的帕梅拉舞蹈、拳击游戏以及燃脂训练这些游戏课程，在游戏互动中进行轻松锻炼。PS：动作越标准、节奏越正确，combo值就会累计越高，对应的课程得分也就更高。

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也可以选择直播课，它最大的特点就是与教练之间的实时互动，用户之间也能够进行互动。在直播课页面，可以看到每天的课程安排，也可以预约，还可以观看回放和精选课程，在直播课画面左侧除了在线用户以外，还有一个手环用户排行，它能够实时统计用户的心率和消耗，根据消耗的热量高低进行排列。

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除了特色的游戏课程外，点开计划，里面有为你推荐的一些训练计划，让锻炼更加的科学。

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通过与Keep APP连接，手环可以监控健康指数，并推荐每日活动消耗以及运动时长，和睡眠时长，生成以周、月为单位的健康趋势及健康指标等分析，可以持续关注健康状况。

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通过与Keep APP连接，手环可以监控健康指数，并推荐每日活动消耗以及运动时长，和睡眠时长，生成以周、月为单位的健康趋势及健康指标等分析，可以持续关注健康状况。