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    产后鸡汤怎么炖最营养又下奶

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-25
    【导读】:
    产后新妈妈坐月子喝汤下奶效果好,香茹鸡汤简单易做工具/原料more鸡(1只)香菇(4颗)红枣(8颗)枸杞10g小葱2根姜片2块盐10g料酒5g方法/步骤1/5分步阅读

    鸡肉剁成块,放在清中冲洗干净血水;

    2/5

    鸡肉冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水后捞出鸡块清洗干净;

    3/5

    把鸡肉放在砂锅里,加足量水,加入红枣、小葱结、姜片,大火烧开后用中小火炖煮;

    4/5

    煮40分钟左右,加入枸杞,再煮10分钟,出锅前加少许盐,加入葱花,即可关火盛出。

    5/5

    装盘,出锅,美味就做好了。

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