订阅蒜头炒枸杞叶
来源：网络收集 点击： 时间：2025-01-05【导读】：
蒜头炒枸杞叶工具/原料more枸杞(500克)蒜头(4颗)方法/步骤1/7分步阅读
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美食小炒枸杞叶
枸杞叶先用水泡15分钟，这样可以去除脏东西，还有残留的农药。
2/715分钟后，用干净的水冲洗几遍，然后捞起沥干水分，备用
3/7热锅烧水，水开倒入枸杞叶，先焯水，然后捞起，备用
4/7蒜头剥掉外面的皮衣，然后切成碎粒备用
5/7热锅，下油，然后放入蒜头，爆香。
6/7然后倒入枸杞叶，翻炒均匀，然后加入适量的盐，然后再翻炒均匀，即可出锅
7/7成品，清肝明目枸杞叶，做好了，成品
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