转笔是一种运动和娱乐的方式，大多数学生，工作人士都喜欢转笔，但是大多数人不知道应该如何转笔，今天教大家我转笔的具体步骤如下：工具/原料more笔手方法/步骤1/6分步阅读

先找一支笔，最好选择笔的大小和重量适度的，如果太轻和太重都不能达到预期的效果，对于初学者来说。选笔如下图：

2/6

笔的转动首先要有一个支点和一个发力点才能让他转动，我用右手拿笔（习惯左手的也可以左手那笔），如下图所示：

3/6

笔位置的正确是转好笔的第一步，我们以大拇指，手指和中指拿着笔，如下图所示：

4/6

接下来开始转动笔了，与杠杆原理相同，以我们的中指为支点，食指为辅助，大拇指为推动力，轻轻推一下笔就开始转动了，如下图：

5/6

转笔过程中手最好不要抖，对于初学者来说，建议给手一个支撑点，可以提高学习的进度，如图：

6/6

等一圈转完了以后，笔就会回到原来的位置，只要反复练习就很快能学到。如下图：

注意事项

注意转笔时手尽量不要抖。

学习方法，掌握自己的习惯。

体育运动技能手艺