相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。方法/步骤1/4分步阅读应多吃丝瓜，西兰花和茄子等当季蔬菜。2/4可以促进消化，使人感到精力旺盛，还有助于降低血糖和血脂。3/4大暑时，人们容易出现腹胀，食欲下降等症状。4/4可以吃绿豆，黄瓜，苦瓜等食物来缓解症状，还可以吃一些鸡、鸭等家禽来补充蛋白质。