广告合作
  • 今日头条

    今日头条

  • 百度一下

    百度一下,你就知道

  • 新浪网

    新浪网 - 提供新闻线索,重大新闻爆料

  • 搜狐

    搜狐

  • 豆瓣

    豆瓣

  • 百度贴吧

    百度贴吧——全球领先的中文社区

  • 首页 尚未审核订阅工具 订阅

    辅食日志 | 鸡肉土豆泥米糊

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-03-01
    【导读】:
    土豆具有很高的营养价值,富含蛋白质、矿物质(钙和磷等)、维生素等多种成分,营养结构合理,有“地下苹果”之称。鸡肉是温性食品,富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,是非常适合初期辅食添加的食材。鸡肉不但是高蛋白、低脂肪的蛋白质食品,而且富含不饱和脂肪酸,很容易被宝宝吸收,有益于生长发育和身体健康。工具/原料more米粉(10g)鸡肉(15g)土豆(15g)步骤1/10分步阅读准备好食材: 米粉10克,鸡肉15克左右,土豆15克左右2/10把切成小块的土豆放入蒸煮篮中,将适量水倒入加水槽中,按下蒸煮键开始蒸煮,煮熟需要约20分钟3/10鸡肉冷水入锅,焯到颜色发白4/10水沸腾后,撇去浮末和血水后捞出备用5/10水沸腾后,撇去浮末和血水后捞出备用6/10另起一锅,水沸腾后倒入焯好的鸡肉煮熟7/10约40至60分钟后捞出烂熟的鸡肉倒入装有土豆的搅拌杯中8/10倒入适量水,将鸡肉和土豆搅拌成泥9/10倒入适量水,将鸡肉和土豆搅拌成泥10/10取适量鸡肉土豆泥倒入米粉中搅拌,滴一滴核桃油,今天的鸡肉土豆泥米糊就做好啦!
    本文关键词:

    版权声明:

    1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。

    2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。

    3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。

    4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_198442.html

    ©2019-2020 http://www.1haoku.cn/ 国ICP备20009186号06-09 23:23:09  耗时:0.023