当一段恋情进行到了纠结、拧巴、痛苦的阶段，到底是痛快分手？还是继续挽留呢？方法/步骤1/6分步阅读

时间不是判断的标准！

有些人在面对是否分手时很犹豫，他们觉得自己已经相处好几年，有点舍不得！

可是，当感情必须分手时，你不感到庆幸吗？毕竟你们才认识了这几年，而不是又过了几年才发现不适合！这不阻止了你继续浪费几年的错误时光吗？！

所以说，不要拿时间当做一段恋情是否继续的标准！

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尊重内心的感受！

到底是分还是合？其实要冷静下来问问自己！一定要尊重自己的真实感受，不要瞻前顾后、犹犹豫豫，也不要什么事情都为对方考虑！此时就应该按照自己的真实感受来选择！感觉舒服就继续，感觉难受就分手！勉强自己换不来幸福，也换不来对方的尊重！只能错上加错！

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采取排除法量化。

当你拿不定注意时，不妨采取原始简单的办法。拿出一张纸，一边列上继续在一起的好处，一边列上分手以后的好处。两边一对比，清晰明了，哪边优点好处就选哪边！这种把感情量化的办法，也不失为一种好办法！

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拖得越久，选择越难！

初中课文都学过《扁鹊见蔡桓公》的文章，讲的道理放到感情中照样实用。那就是说，面对不合适的感情，一定要快刀斩乱麻！拖得越久，不仅越难选择，而且“病情”越严重！

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坚定自己的选择！

不管是分是和，都应该坚持自己的选择！如果选择了，就不要后悔！感情中，很多时候，都要做鱼与熊掌的抉择！不可能好处都你沾了，坏处一点没承受！有舍必有得，这样我们才能成长。

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当问题已是问题时，就是个大问题！

其实说真的，当你思考自己的感情要不要分的时候，就说明你已经遇到了难题。就好比感冒发烧的前兆一样，会头疼嗓子疼！所以，请你正视这个问题，不要逃避，不要推诿！应该积极、认真、严肃地对待这个问题，及早解决自己的困惑！

感情恋爱分手还是挽留？