无论多么忙碌，总会花上时间为家人做早餐，当我们围坐在餐桌上，轻说着昨晚的梦，今日的家常，家的温馨随时在心底。今天给大家分享一道快手早餐给大家，再忙也别忘了吃早餐。工具/原料more鸡蛋(4根)蟹肉棒(2根)葱2根红辣椒1个食用油适量食盐适量方法/步骤1/8分步阅读

备料；

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葱切末，辣椒切小粒备用；

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鸡蛋加入适量食盐充分打散；

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打散的蛋液加入葱花，辣椒粒，蛋液三分之一多的清水；

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平底锅烧热，放入适量食用油，倒入打好的蛋液，摊成薄饼状；

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待蛋液全部凝固时关火，将蛋饼翻一面，用余温烫熟；

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在蛋饼的一端放上2条焯熟的蟹肉棒；

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用蛋饼将蟹肉棒卷紧实，切段摆盘即可食用。简单又不失营养的早餐。

注意事项

1、蟹肉棒可用火腿代替。

美食快手早餐蟹肉棒蛋卷黄金蛋卷