俗话说得好，“民以食为天”，美食作为一个维持人体成长的必备品，一直都是人们的生活的不竭动力。那么，减脂餐怎么做呢？快来看看吧。工具/原料more西红柿(200克)猕猴桃(60克)虾(150克)金针菇150克白菜120克方法/步骤1/8分步阅读将200克西红柿切片，装盘备用。2/8取出猕猴桃的果肉。3/8将剥好的虾肉过水煮熟。4/8把虾捞出盘中备用。5/8将200克金针菇的根部切除。6/8下锅煮熟，装盘备用。7/8将洗净的白菜过水煮熟，关火后取出。8/8减肥中餐即为完成。