木瓜在还没有完成成熟时很硬，那么很硬的青木瓜怎么催熟？一起来看看视频了解一下吧。方法/步骤1/4分步阅读将没有成熟的木瓜放在大米中，使木瓜完全埋在大米中。2/4木瓜成熟过程中释放的乙烯会蓄积在大米中催熟木瓜。3/4将木瓜与苹果，香蕉之类的水果装在保鲜袋中，扎好袋口放置一两天即可。4/4也可以将青木瓜放在阳光下晒，高温可以促进木瓜的成熟。