周末又到了，对于很多上班族来说，面对假日都会有一点恐惧症，不是睡觉，就是去看视频，有的人就会觉得很无聊，干什么都没有什么力气，而且脾气特别大，还有的人会觉得生活一下子变得空荡荡的。 如何才能过一个充实而不无聊的星期天呢？这里就简单地分享一下。过一个充实不无聊的星期天！1/6分步阅读

美美地享受一个好的睡眠。

睡不好，干什么都没有劲。尽管星期天是假天，对于星期六的你来说，一定要好好地享受一个睡眠，为了让自己有一个好的周末，那么前一天晚上绝对不要太贪玩，要记得早睡，美美地睡一觉之后，才能更好地享受假日的闲暇。

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试着晨练，比如跑步，爬山！

很多上班族都会抱怨，身材又变样了，很久都没有运动了，但星期天可以啊，星期天这么好的日子，床上你的运动鞋，透气的上衣和裤子，离开家门出发，你可以选择跑到最近的公园，围绕公园跑，或者为自己规划一个别致的目的地，运动后的你肯定不一样！

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自己做一个特色早餐。

有没有尝试过自己做早餐呢？偶尔尝试一下，是一份很惬意的事情。如果之前不会的话，可以从一些简单地食材下手，毕竟现在上网很方便，不会了，直接上网搜索视频观看别人怎么做，再去模仿，你总会成功的。

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和长时间没见面的朋友约会。

朋友之间要常联系，毕竟朋友之间这份感情是很重要的。而周末（星期天）就是一个很好的日子，提前给朋友打一个电话，然后约定一个都能接受的时间，彼此叙叙旧，唠叨一下生活，分享一下生活中的趣事，这是一件很有意义的事情。

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享受一场一个人的电影。

有人说，看电影是一件很艺术的事情。也未必如此，赶上周末的时候，发现了适合自己的电影，不妨选择一个人订好票和位置，进入一间全是陌生人的影厅，然后安静地享受一场电影，感受肯定不一样！

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学会给自己充电，不断提升自己。

确实，进入职场后，才发现自己有很多不足，既然如此，要学会不断给自己充电，去参加一些培训班，参加一下考试，不断地提升自己，为自己在职场的道路上添砖添瓦，这样的投资是很值的！

注意事项

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