清炖加吉鱼的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-06【导读】:
加吉鱼营养丰富,富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素,为人体补充丰富蛋白质及矿物质 。加吉鱼是一种上等食用鱼类,肉质细嫩、味道鲜美.工具/原料more加吉鱼(适量)料酒,盐,蒸鱼豆豉适量葱,姜,花椒,大料,大蒜适量白糖,食用油适量方法/步骤1/7分步阅读
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做法加吉鱼清炖
加吉鱼去麟,去内脏清洗干净。

葱切段,姜切片,蒜切片,香菜洗净切段备用。


葱,姜,蒜,花椒,大料白糖,蒸鱼豆豉,料酒放入碗中备用。

锅中放入食用油,油八分开将碗中辅料放入锅中煸炒出香味。

放入水,水的量要使鱼能沾到水,加热烧开。

放入鱼,大火烧开,放入盐,中火炖20分钟。

出锅装盘,上面撒点香菜,彩椒,清炖加吉鱼做好了。

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