每个人在这社会求生活都不容易，因工作独自一人漂泊在外在当下社会是最常见的一种生活形态，可对每个具体的人来讲，这种状态带来的各种问题确实实实在在的，譬如孤独感。本人就分享下自己克服孤独感的几种方式，当然与孤独感是一种持久战。方法/步骤1/6分步阅读

保持对自身所处地的好奇感，在工作之余的事情去探索周围的各种景点，把自己独处时容易胡思乱想的心思给灭掉。但前提是要首先了解所处地的治安状况，人身安全要放第一位。

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养成一种可以品尝独处的心态，可以静静地呆着不想任何事情，也可以在脑海梳理自己的过完，静静地对自己做一个复盘，这样就会享受孤独。

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让自己忙起来，尽量不要让自己无所事事而产生胡思乱想，甚至做出各种不理智的行为，这样的结果是容易让自己陷入更深的孤独。

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养成学习的习惯，让充实感与满足感来抵抗无聊与孤独感。

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多与朋友聊聊天，把自己一些想法多与其沟通，防止自己陷入一种钻牛角的困境而产生的身边无人的孤独感。

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多想想自己独自在外工作的目标，多想想家人，给自己多打打气，坚定自己的信念，这样从感情层面会觉得家人还是时刻伴随身边，有利于驱逐孤独感。

总结1/1

1、让自己有事情可做；

2、身体别宅，要走出去；

3、心理上别宅，要多与人沟通；

4、要用目标和信念来对抗孤独感。

工作孤独感学习交友