椰子乌鸡汤，滋阴补血益气，美容养颜，女性必备的汤品。工具/原料more乌鸡(半只)花胶(2个)椰子(适量)玉竹(适量)芡实(适量)枸杞少许蜜枣1个红枣5个盐少许姜片1块方法/步骤1/10分步阅读

将所有的食材准备好

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花胶提前浸泡2个小时，花胶会有些腥味，如果不习惯可以泡好后加几片姜片放在锅里面益气煮，这样可以去腥后在煲汤；

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椰子和芡实提前浸泡一个小时；

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乌鸡清水洗净切成块状，如图所示，将所有的材料准备好；

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乌鸡切块后过水去掉血水；

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去血水的乌鸡捞起放入砂锅内，然后依次放入花胶、芡实、玉竹、椰子和蜜枣；

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在砂锅内倒入适量的清水，准备炖煮；

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中火煮至半小时后加入红枣和枸杞；

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继续开小火慢慢炖一个小时，加入适量的盐调味；

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滋阴补血、养颜美容汤就做好了

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