在我们生活中，其实经常会遇到一些比较内向的人，这些人大部分都是因为导致的内向，缺爱的关怀，才是让他们总是沉默寡言，但是对于这类人是不适合社会的发展的，那么缺爱的人到底该怎么办呢？下面就来和小编了解一下吧！方法/步骤1/6分步阅读

寻找缺爱的原因

如果发现自己总是缺爱，这个时候就要自己主动地寻找原因，然后才能够知道解决的办法，对症下药，让自己更加乐观的面对生活。

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勇敢社交

对于一个缺爱的人，多半是比较喜欢宅在家里，因此，多出去社交，多交一些朋友，这样会让你的存在感提升。

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善于分享心情

对于一个缺爱的人，其实应该多和朋友之间，分享自己的心情，寻找更多的情绪的出口，你会发现其实关心你的人也是挺多的。

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提升自己抗压能力

在压力面前，自己要学会用积极地态度去分解，适当地提升自己的抗压能力，对于自己感受生活中的爱，也是非常有帮助的。

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适当寻找帮手

在生活中，自己也应该学会适当地寻找帮手，适当地示弱，你会发现其实很多人都是愿意和自己做朋友的。

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对于很多人来说，选择和自己适合的人，才是能够感受到爱的，但是如果不走出去，勇敢地去接触这个社会，是很难办到让自己幸福的，缺爱其实只要主动去接收爱的讯息，你就会变得越来越快乐的。

五行缺爱自救生活常识缺爱自救法