学习柔力球之基本要点
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-07【导读】:
简单的介绍下学习柔力球之基本要点。工具/原料more柔力球 球拍方法/步骤1/5分步阅读
2/5
3/5
4/5
5/5
注意事项
1.第一步:首先保持正反手之运动轨迹,双手应该协调一致保持好上肢的运动。

2.第二步:当正手接抛高低球时应该保持上体位不要弯曲或是过度前倾。

3.第三步:正拍右边拉球身体略倾向右边,同时保持球的一个连贯性。

4.第四步:当正拍左边拉球的时候,这个时候如果方便可以换一下手,改为左手持拍空中动作连贯。

5.第五步:反拍向右或是向右边拉球的时候,应该将身体略侧,让球拍从提前过,并保持好球的一个整体连贯性,球不可落下。谢谢!

1.全身心协调一致。
2.能够熟练左右手相互转换。
可以的话帮忙分享一下,点个赞或评论下。谢谢!
学习版权声明:
1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。
4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_452841.html
上一篇:怎么查固定电话是哪个公司的
下一篇:黑鲨4pro手机的智能充电怎么关闭