食物的酸碱性对胎儿性别的形成起着关键的作用。由于Y精子喜碱，在碱性的环境中生存的时间比较久。所以，只要女性通过多吃碱性食物或者 高碱植物营养蛋白，就可以改变自身的体内环境呈弱碱性，提高了Y精子的生存几率，从而生下男孩。方法/步骤1/3分步阅读

1、呈碱性的身体环境

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

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2、经常吃谷物早餐和高热量食品的女性易生男孩

英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查，要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况，包括食物数量和营养成分，比如钾、VC、VE等。研究发现，怀孕期间以高能早餐为主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性，生下男孩的比例只有43%。

而经常吃碱性食物多的女性也易生男孩。这是因为多吃碱性食物会使身体呈弱碱性，为Y精子的生存提供有利的条件

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3、男性多吃肉：尤其是牛肉，

这样精子质量好。备孕的时候不要运动。天天给老公吃肉，还专门卤了牛肉，每顿给他开小灶。然后买了番茄红素。据说这个对精子好，而且是抗辐射的，他之前做辐射试验，吃这个应该还是挺好的。反正他也是想起才吃，断断续续的，没有坚持天天吃。运动是停下来了。说是运动的时候身体会呈酸性，对精子不好。哦，对了多吃韭菜，不吃芹菜。韭菜生精，芹菜杀精的。