自从入手了空气炸锅，什么都想用它做感觉比烤箱方便多了，就是容量有点太小了该文章来自豆果美食达人作者逗比麻麻的小厨房工具/原料more牛奶(适量)燕麦片(70g)奇亚籽(适量)红糖(2茶勺)装饰水果(适量)装饰酸奶(适量)步骤1/9分步阅读燕麦片+奇亚籽+红糖+牛奶搅拌均匀，静置一会让材料吸收水分。牛奶的量自己控，一点一点加，材料可以成团就可以了。2/9抓一团捏成想要的造型，我就简单的捏成小碗状。3/9空气炸锅200度预热，然后放进燕麦坯，20-25分钟，15分钟拿出来翻一下面，中途拿多几次出来看看，金黄微焦就可以的4/9出锅，直接吃就好香了，减脂期当加餐也是挺好的5/9一勺奇亚籽加牛奶搅拌均匀，放冰箱冷藏过夜，或者静置2小时让它膨胀成布丁状就可以6/9切些喜欢的水果，果干之类的，准备一盒浓稠些的酸奶【我买的这盒感觉还是稀了】7/9燕麦酥打底，加一层泡发好的奇亚籽，一层酸奶，放上水果果干，完成。8/9搭配一个鸡蛋，一杯加了刚才剩下的奇亚籽的红茶，饱腹感超强，感觉吃得好开心的一份早餐9/9真的好好吃给娃儿当早餐，他把盘子转了一圈然后皱眉问我，妈妈这个怎么下口