南瓜子怎么吃？瓜子生吃、熟吃都可以,生吃的口感没有熟吃好但生吃的药用价值比熟吃的高很多。如果追求口感的话熟吃比较香脆,如果追求药用价值南瓜子生吃比较好。工具/原料more南瓜子(50g)青豆(350g)饮用水800ml砂糖适量方法/步骤1/4分步阅读

南瓜子剥出南瓜仁放入盘中备用。

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干青豆放入清水中浸泡2个小时，如果有新鲜的青豆，冲洗干净沥水即可。

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豆浆机内放入青豆和南瓜仁，倒入适量饮用水按键打成豆浆。

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打好的南瓜子青豆浆倒入杯中，放入适量砂糖调味即可。

南瓜子青豆浆