桂鱼炖汤的最营养吃法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-09-27【导读】:
今天教大家桂鱼炖汤的最营养吃法工具/原料more桂鱼肉片(125g)香菜末(3g)洋葱(30g)西红柿(90g)方法/步骤1/13分步阅读
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鱼汤桂鱼美味鱼汤清淡鱼汤
食材准备:西红柿90g,洋葱30g,桂鱼125g,香菜末3g

西红柿背部切十字,用开水浸泡10分钟

西红柿去皮,切成颗粒


洋葱切成颗粒

起锅烧水,水开下桂鱼焯熟

捞出压碎

起锅热油,倒入香葱爆香

西红柿炒出汁

加入适量的开水煮开

倒入桂鱼煮15分钟

淋入淀粉水

加入香菜搅拌均匀即可出锅

完成啦

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