美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食工具/原料more竹荪(500克)盐15克姜15克葱30克酱油10克方法/步骤1/7分步阅读

鸡洗净备用

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竹荪泡开切块备用

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小马蹄山药洗净备用

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椰青切开倒出椰汁挖出椰肉

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半只鸡用2个椰青一只鸡用3个（煲汤的不用加水火锅的就水与椰汁比例1:1）鸡肉冷水入锅放入枸杞红枣

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准备蘸料小米椒沙姜切丁蒜切末青桔对半切（家里没沙姜先用姜代替了……）

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水烧开后放入小马蹄再煮1520分钟放入竹荪开吃

注意事项

在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试