1.当出现急需单鞋又没有其他措施的时候，往里面塞卫生纸是一个不错的办法，不过要注意填满鞋子的空间，最好按照自己的脚型塞卫生纸，不过多多少少都会令脚不舒服，如果有棉花或者海绵之类更柔软的东西就更好了。

2.想必小时候父母因为自己的脚长得比较快，故意买偏大的鞋子，然后垫双鞋垫的记忆非常深刻吧，这种垫鞋垫的方法虽然古老但对单鞋买大了却非常实用。可以根据自身的情况调整鞋垫的数量。

3.垫后跟垫。现在很多店里都会卖对付鞋子磨脚或鞋码大了的后跟垫，穿着防止磨脚后跟还可以让鞋子变小。如果不是大很多的话，可以去试试后跟垫，这样就不会掉了，也不会影响美观。

扩展资料：

鞋子磨脚解决方法

1、经常揉捏

如果耐心比较好的话可以经常揉捏鞋子磨脚的地方，其实你会发现磨脚的地方一般都比较硬，经常揉捏可以使鞋子变软一点，这样就可以避免鞋子打脚了，但是不要用太大的力，以免把鞋子弄坏了。

2、白酒涂抹

可以将一块浸满白酒的湿纸巾放在鞋子磨脚的地方，酒精具有软化的作用，放一个晚上鞋子磨脚的地方就会慢慢变软了。

3、物体擀压

可以用圆柱形的物体擀压鞋子磨脚的部分，这种方法一般适合鞋子边缘打脚，可以先用湿的毛巾将磨脚的地方弄湿，鞋子会稍微变软一点，再用酒瓶或者其他圆柱物体擀压磨脚的地方。

4、报纸润湿

可以将不要的报纸拧成一团，稍微将报纸弄湿一下，再将弄湿的报纸塞进鞋子里，注意塞实一点才会有效果，这种方法适合前面磨脚。

参考资料：百度百科——高跟鞋