步骤：

1、带身份证原件在新就业社保局开个接收函(要看当地政策，有的地方需要有的地方不需要)。

2、参保人离开本兰州市前持本人身份证原件和复印件、离职证明(加盖单位公章)、社保卡到本市社保局或本市各镇(街)社保办事处打印本人在本市参保的《缴费凭证》。

3、参保人持《缴费凭证》到新就业参保地的社保机构申请办理养老保险关系接续。

4、新就业社保经办机构审核后办理养老关系转移手续，转入成功后由社保经办机构将办结情况通知当事人或单位。

社保转入兰州：

1、由本人或者用人单位先在本地办理参保登记。

2、提供原参保地开具的《基本养老保险参保缴费凭证》。

3、填写《养老保险关系转移接续申请表》。

4、兰州社保经办机构审核后办理养老关系转移手续，转入成功后由社保经办机构将办结情况通知当事人或单位。