美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食工具/原料more松茸(500克)盐15克姜15克葱30克酱油10克方法/步骤1/7分步阅读

买老豆腐回来后，洗凈后直接冰冷冻，等到要用的时候退冰再切块即可。也可以先切好再冰冷冻。

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松茸本身带有一股清香味，适合来煮汤等用在这道菜味道也会有所提升。一样是切块状就好。

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不用猪肉，改用鸡小胸肉，脂肪含量少。这里不选鸡胸肉是因为会柴，鸡小胸肉相对嫩，耐煮。也是一样，洗净切丝。

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木耳洗净后随意切，记得水要沥干。

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这个是小白菜，可以买另外一种白菜好，总之，洗净后切块状的，不用太小。

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先加入橄榄油少许，加入蒜瓣跟鸡肉炒香

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味道出来后，加入米杯一杯的水量，加入盐跟白胡椒粉，等水开后转小火。大概在煮个15分钟后，整个白菜甜味出来后就差不多了。

注意事项

在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试