食补的山药炖猪尾
来源:网络收集 点击: 时间:2024-06-06【导读】:
平日里很少有看到猪尾卖,今天难得买到了2根。这可爱的小尾巴,不由得勾起了我童年时期的那些片段,记得我小的时候,妈妈买来猪尾,用黄豆一起炖,那时候高压锅压根还没有生产出来,更别说有卖了,在砂锅里要炖上好半天,炖到将好的时候,闻着那诱人的香气,馋得我和哥哥只咽口水……猪尾有补腰力、益骨髓的功效,十分适宜腰酸背痛、骨质疏松的青少年和中老年人食用。由于最近一直咳嗽,而山药对肺虚久咳、痰多喘咳的人很有好处,于是就想到了用山药来炖猪尾。药补不如食补,就这么定了,今天就做一道山药炖猪尾来犒劳犒劳自己吧!工具/原料more猪尾(2根)铁棍山药(1支)姜、香叶少许桂皮、八角少许料酒、盐少许鸡精少许方法/步骤1/6分步阅读
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
注意事项
将猪尾斩成寸段,洗净后放入锅中,加入足量的清水,淋入少许料酒,大火煮开,沸煮5分钟,将猪尾捞出用自来水冲洗干净;

准备好一些姜片、香叶、桂皮、八角;

将洗净的猪尾放入高压锅,将上述2也一同放入,加入盖过猪尾的清水,淋入少许料酒,盖上盖子,高压锅上汽后压上12分钟;

将山药去皮,切寸段;

将高压锅内的猪尾连同汤水一起倒入砂锅,捡去上述2,加入山药,中火煮开转小火炖煮;


炖上约3分钟,加入少许盐和鸡精调味,再炖上2分钟,关火,撒上一些香芹碎,即可。


在制作过程中,我曾经为是否要加老抽上色而小小地纠结了一下,不过看到原色的猪尾和白净的山药,很快我就选择了白汤,当然喜欢红烧口味的,完全可以加些老抽。
哦,差点忘记了,猪尾也含有丰富的胶质,吃了能够美容和丰胸,这道菜品也非常适合爱美的MM哦!
猪尾版权声明:
1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。
4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_883063.html