越橘叶黄素？到底是什么东西，为啥就能保护眼睛了。越橘叶黄素其实是两种不同的东西，但它们确实对眼睛是有帮助，健 视 佳越橘叶黄素就含有叶黄素成分。下面对越橘叶黄素做个简单的介绍。方法/步骤1/2分步阅读

越橘提取物

越橘提取物还具有改善氧气和血液传输至眼的功效。许多眼部疾病最终都归结于自由基对眼部的伤害，而越橘提取物含有丰富的花青素，花青素作为强有力的抗氧化剂，可保护眼睛免受自由基伤害。另外，它还有改善视疲劳的功能。

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叶黄素

叶黄素是类胡萝卜素的一种、又叫植物黄体素、核黄体、万寿菊花素等。除此之外，人体视网膜黄斑区少不了叶黄素，”黄斑“是视网膜后的一个色素性区域，能使人产生敏锐的视觉。里面含有叶黄素，对维持正常视觉起到不可或缺的作用。叶黄素本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线。手机和电脑等电子设备屏幕会发出蓝光，而蓝光会穿透眼角膜、晶状体等组织，直达到视网膜，对其造成伤害，而聚集在视网膜斑区的叶黄素可以起到过滤蓝光的作用，能降低蓝光对眼睛造成的损失。所以充足的叶黄素可以起到保护视网膜的作用。

注意事项

想要缓解视觉疲劳，首先需要避免用眼过度，让眼睛得到充分的放松。另外，给眼睛补充眼部营养也很重要。上面介绍的两种物质对我们的眼睛都是有帮助的。