擦完水和乳液后要涂面霜。

冬天擦完水和乳液擦面霜的好处

冬季的紫外线也是无处不在，可以选择一款带防护美白功效的面霜，既可以防止紫外线，又可以起到很好的锁水效果。

冬天根据肤质选择面霜

面霜的质地比较厚，很适合用来补水保湿。但是，不同的面霜，它的质地也是不一样的，有些面霜质地比较清爽，适合油性肌肤，而有些面霜的质地很浓厚，更适合干皮。有些面霜它的成分很温和，成适合敏感性肌肤。因此，要根据皮肤的性质来选择面霜。

扩展资料：

冬季皮肤保养注意事项

1、选对洗面奶

冬季皮肤干燥缺水所以要选择性质较为温和的洗面奶，并减少洗面奶使用次数。对于极度干燥的皮肤，可以直接用温水简单清洁面部肌肤。有可能比加上洗面奶更有补水效果。

2、时刻防晒

无论春夏秋冬，无论你是坐办公室的学生白领，还是经常在外奔波的销售人员，都是一定要防晒的。紫外线的东西对肌肤的杀伤力大，而所以，无论如何都要擦防晒霜。同样一张脸蛋，不同时刻肌肤状态也不尽相同。

3、洗澡时间不宜过长

洗澡时间不宜过长，每次控制应该在20分钟以内，水温不宜过高，最好控制在40°以左右，否则易导致体表水分过分蒸发，会使皮肤更为干燥；同时减少洗澡次数，并选择保湿滋润型的沐浴露，洗澡后及时涂抹润肤乳。

4、注意饮食

营养缺乏会影响皮肤健康，妨碍皮肤美容。可选择性地多食用蔬菜，如富含胡萝卜素的胡萝卜，可以促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤红润皮肤细致；含丰富维生素C和β-胡萝卜素的西兰花，增强皮肤的抗压能力，有助于增加皮肤弹性；适量补充蛋白质，如豆制品、鸡蛋、牛奶等，可以增加蛋白质以供应肌肤的需要。

参考资料：人民网--冬季该怎么用面霜这些方法让你有效保湿脸部

参考资料：人民网--冬季皮肤应该怎么保养这些方法让你做精致的猪猪女孩