一个原因是你自己听到的声音除了耳机里出来的湿声以外，还有骨骼传导和本来空气传播里的声音，检查自己声音是否正常还是录制一下再听比较准确。

还有一种原因，不知道你设备的搭建是怎么完成的，有的时候设备问题没解决好会有很多问题，例如你自己监听是立体声，而直播中是单声道，这就会导致本来合适的混响变得特别糊，又或者电平没有适配好，导致你这边监听音量合适，直播那边已经爆了。

太多因素了，最好就是找个人少的时段，自己开另一个手机听听看自己的直播声音怎么样，如果你觉得还是没啥问题，那可能就是你和粉丝之间存在审美差异了。

下面来说一下可能产生这种情况的原因：

一、卖家偷懒或者是做电商的，用ASIO link 给你做的跳线。

我遇到过一些这样的情况，买了设备调的效果不满意来找我，声卡本身有没有内录和跳线，统一用asio link，简单省事，一个预设解决一切，但是asio link听起来会有一种虚肥的感觉，这算是可能的状况之一。

二、音量调节问题。

因为题主说在自己的返听里感觉还好，但是录出来声音觉得很差，这种事恰好我也遇见过，就在前几天，最后他发我视频一看，问题非常简单，他音乐的声音开得太小了，在唱歌的过程中，监听的音量过小就会导致你想拉大自己的人声而拉小伴奏的声音，最终导致出来效果很差。

三、直播软件设置问题。

由于题主说录音和直播间的声音都不好听，就排除掉听众由于使用手机，可能是对方的监听设备不行的可能性，那就很可能是直播设置的问题了，把设置的音频码率开到最大的320，一般直播软件默认的是128，这样可以有效的提升音质。

最后，有问题找卖家，这都是售后范畴之内的事情，是在没必要你自己像无头苍蝇似的到处找答案。