发现火情时万万不可过度紧张害怕，要迅速报警，同时也要采取一些自救方法。在平时也要学习和了解掌握一些扑救火灾的方法。主要的灭火基本方法有四种：冷却、隔离、窒熄、抑制。方法/步骤1/4分步阅读

1.冷却灭火法。属于物理灭火方法，常用水和二氧化碳作灭火剂冷却降温灭火。将灭火剂接喷射到燃烧物上，以增加散热量，控制可燃物质温度，使其降低到燃点以下，以达到灭火的目的。如家具、被褥等起火可以用水进行冷却灭火。

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2.隔离灭火法。就是将火源处及其周围的可燃物质隔离或移开，使得燃烧因缺少可燃物而停止。起火时，把火源附近的可燃、易燃、易爆和助燃物品搬走，避免引起更大的火情。如树林或森林起火等，一般会采取隔离灭火法。

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3.窒熄灭火法。通过隔绝空气的方法，使燃烧区内的可燃物质,得不到足够的氧气，而使燃烧停的灭火方法。如炒菜时油锅着火，可及时将盖上锅盖,使燃烧的油与锅外的空气隔绝。

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4.抑制灭火法。也是化学中断法，是一种用灭火剂与燃烧物产生物理和化学抑制作用的灭火方法，如干粉灭火剂灭气体火灾。

注意事项

遇到火情时，不要过度紧张害怕，不到万不得已不要选择从高出跳下。应该采取相应的措施，用水弄湿的被子裹住身体，或毛巾捂住脸，及时呼救，迅速逃生。