部分年轻女性或者少女，被异性性骚扰或者被异性侵害过，有的人事后也就过去了，当然和骚扰与侵害的程度有关，而有的女性则在心里留下了挥之不去的阴影。有的甚至患上忧郁症而跳楼。本篇将告诉你如何对待性骚扰，怎样从性骚扰的阴影中走出来。工具/原料more性骚扰方法/步骤1/8分步阅读

当被男人特别是自己很信任的男人性骚扰后，可能会有的心理状态，震惊、愤怒、罪恶、愧疚、委屈等负面情绪。有些人会把负面情绪隐藏起来，假装一切都没有发生过，再把自己封闭起来。而这些情绪得不到疏通，可能会影响自己一生的幸福。

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首先是逃避恋爱和结婚，感到自卑和恐惧，觉得自己不够好、自己有缺点，甚至觉得自己没有权利去爱、也不配别人爱。

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对异性感到恐惧和不信任，害怕自己再次被伤害，厌恶、畏惧所有男性，无法与男性有愉快的合作和交往，从而导致人际关系问题。

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有的女性把自己装扮成男性的衣着和举止，怕男人靠近自己和亲近自己，而生活中喜欢与同性相处，从中感受到安全和愉快。由于对异性的排斥而向同性取暖求爱，这种性取向的问题是可以转化的。

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总觉得自己不够完美、不够干净，因为不够好，才会被他人欺负。可能会转变成个性内向，遇事不敢述说心理的委屈。

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那么如何从这些负面情绪走出来呢？你可以寻找辅导和协助，通过专业的辅导与陪伴，摆脱性骚扰所带来的阴影。也可以通过团体中的陪伴及支持力量让自己自我提升。

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靠运动和健身增强体力，正规学习女子防身术，其目的是在潜意识里增强自信，加强自我良好状态。同时保持乐观开朗，那就要多接触乐观开朗的人，使自己变的积极向上，快乐的人看到的世界也是充满阳光的。

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在学习中去认识什么是正确的性知识和性态度，在恋爱开始之前，学习鉴别追求你的异性是否适合自己，彼此的性观念是否契合。了解男性的生理心理。

被他人伤害虽然很沮丧，但这并不是自己的错。不要让别人的错而赔上自己的幸福的人生。

注意事项

以上经验仅供参考

性生活性骚扰性侵害阴影