甜品雪媚娘大福怎么做好吃
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-28【导读】:
夏天来了,减肥的集美想吃甜品又怕胖怎么办,那就吃这道不加奶油的低卡紫薯雪媚娘吧工具/原料more糯米粉(70g)玉米淀粉(15g)紫薯(2个)牛奶80g酸奶1瓶糖20g食用油适量方法/步骤1/9分步阅读
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注意事项
在碗里加入50克糯米粉,15克玉米淀粉,25克糖,80克牛奶搅拌均匀

然后把搅匀的糊糊过滤一下

和紫薯一起放进锅中蒸熟

再取一个干净的锅把剩下的糯米粉炒熟

取出蒸好的糯米糊趁热加适量油搅拌均匀盖上保鲜膜放冰箱冷却

蒸好的紫薯去皮捣成泥,按照自己的喜好加入适量酸奶搅拌均匀

在案板上撒上一层炒好的糯米粉,冷却好的糯米皮分成小剂子放在案板上擀成皮

放适量紫薯酸奶馅包好

然后就可以享受美食啦,也可以放冰箱冷藏一会再吃,会更好吃哦~

紫薯和酸奶的比例大家根据自己的口味调配哦——babatangToast
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