订阅麦冬银耳炖鸽子做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-06【导读】：
麦冬银耳炖鸽子是一道营养兼美味的食物，适宜阴虚、上火之人食用，且对亚健康有一定疗效工具/原料more成年嫩鸽(1只)麦冬(10克)银耳(一片)红枣5g枸杞5g方法/步骤1/5分步阅读
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选取一只嫩鸽，弄干净即可。
2/5主料麦冬10克、银耳一片
3/5辅料红枣5克、枸杞5克。
4/5把所有材料洗干净，放在一起，炖30分钟
5/5好了，美味营养的食物就可以享用了
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