订阅克服挫折的一些方法
来源：网络收集 点击： 时间：2025-10-18【导读】：
中学生处于青春期，总会面对很多问题，有来自家庭的，人际交往的，学习的，自我认识的，面对这些问题和挫折时，若是没有有效的解决方法则难以适应
建议对中学生进行适当的挫折训练，使他们逐步体验生活，认识社会。可以策划一场活动，让学生自己全程负责，在活动中可能会遇到问题，让他们自己解决，这是给他们锻炼的机会。活动后请学生分享自己的感想，特别是在遇到挫折时的反应和克服方法。
1.自我安慰
2.转移法
3.宣泄法
4.补偿法
5.自我暗示法
6.寻求社会支持
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