怎么样练习标准式微笑?
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-01【导读】:
对人微笑是一种礼貌,微笑也代表愉悦,微笑可以表露快乐的心情,那么怎么微笑才算是标准的微信呢?方法/步骤1/6分步阅读
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微笑就是笑不露齿,嘴角自然上扬

首先准备一面镜子,对着镜子露出微笑,找到最好看的微笑角度(可以请家人朋友同事做建议,哪一种微笑最自然)

每天早上对着镜子做微笑练习,联系5到十分钟,也可以口含筷子,做练习。
4/6就算是练习微笑,也很有可能受到心情的影响,在心情很不好的情况下强行微笑,很有可能变成苦笑

所以心理暗示也很重要,在每天练习的时候,暗示自己“我很高兴、我心情很不错”等话,还可以想象以往发生的开心的事情,自己不自觉的就笑了。

说到这里,最重要的是需要保持一个开心快乐的心情,一个好的心态,这样长期练习一段时间,微笑就是会非常自然的了!

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