春笋的做法大全家常炒菜
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-18【导读】:
春笋是一道味道鲜嫩的美食,春笋内含高蛋白、低脂肪、低淀粉和多纤维等,因此不仅富含多种营养物质,而且具有较高的营养价值。春笋可以被做成很多品种的美食,今天小编就来说说我家乡的做法?工具/原料more春笋(4根)大蒜苗(5根)菜籽油20g盐6g味精4g方法/步骤1/6分步阅读

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春笋来源家里后面的竹园,大蒜苗来源自家的菜地,菜籽油也是自家产的,全是原生态。



将春笋剥皮后对半切开,放到锅中,加入冷水浸没,水烧开煮沸5min主要是去除涩味。

捞出春笋,用凉水冲洗降温,将春笋切成小段状,然后将洗好的大蒜苗也切成小段状,放置一旁。

将锅烧热,倒入适量的菜籽油,约20g,大火,等油温升上来时,倒入春笋爆炒2分钟。开中火,加入6g盐和4g味精后,翻炒3分钟。


放入准备好的大蒜苗翻炒1分钟,品尝一下,味道淡点没事,反正不能太咸。

最后起锅。

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