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    扁豆角清炒木耳的家常做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-07-01
    【导读】:
    豆角分为青豆角、扁豆角、四季豆等多个品种,它是春夏季盛产的蔬菜。其中扁豆角的嫩豆荚肉质肥厚,炒食鲜嫩,很是美味。下面说说:扁豆角清炒木耳的家常做法。工具/原料more扁豆角(半斤)木耳(1两(干))葱、姜、蒜、红尖椒(各适量)食用油、盐、生抽酱油、耗油(各适量)方法/步骤1/6分步阅读

    将扁豆角从两头摆开抽掉两边的丝,然后冲洗干净,切成3厘米长的斜段。将木耳提前半小时泡在水中,泡开后冲洗干净。将葱、蒜分别剥好,然后冲洗干净,分别切成斜段和蒜片;将姜和红尖椒冲洗干净,分别切成丝。

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    将煮锅中放入小半锅的水,烧开后,将切好的扁豆角倒入水中,焯1分钟左右,捞入忌槐盘中。然后将泡开的木耳政侮倒入锅中,在开水中焯一下捞入盘中,空水。

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    将炒锅中放入适量的食用油,开火,待油微热后,将切好言沃叮的葱、姜、蒜和尖椒放入锅中。

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    待葱、姜、蒜炸制微黄,将焯好的扁豆角倒入锅中,然后,放适量的盐,翻炒均匀。

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    然后,将焯好的木耳倒入锅中,继续翻炒均匀1分钟左右,再放生抽酱油、耗油,翻炒均匀。

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    待翻炒均匀后,关火,将锅盖盖在锅上,1分钟后开启锅盖,将炒好的扁豆角盛出,稍凉即可食用。

    注意事项

    扁豆角在锅中焯的时间稍长一点,最好在1分钟以上。

    注意扁豆角不熟也容易造成腹泻中毒。

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